Si, en 2023, vous développiez la « discipline du silence » ? 

Le dernier article que je vous ai proposé en 2022 traitait de notre besoin vital et sous-estimé de silence. Au besoin, relisez-le. À l’aube de 2023, alors que vous êtes un-une leader suractif, que la période de Noël a occasionné une, véritable surcharge de responsabilités, je vous propose un défi : si en 2023 vous développiez la discipline du silence ? Une des disciplines spirituelles qui façonnent notre piété.

Écouter Dieu

Le silence n’est pas une technique visant à la relaxation ou à la réflexion profonde, et encore moins une façon de se détendre. Tout au contraire, le silence est la pratique d’attitudes essentielles qui suscite en nous une exigence morale : nous défaire de nos errements, lutter contre notre égoïsme et nous ouvrir à Dieu.

Anselm Grün

Nous avons besoin de silence pour entendre Dieu. Cela demande de la discipline et constitue un changement radical pour la plupart d’entre nous. Parfois, il faut toute la volonté dont nous disposons pour simplement ne pas toucher à la télécommande ou au smartphone. Il est beaucoup plus facile de céder et de se divertir. Mais si nous le faisons, nous abandonnons un amusement temporaire pour quelque chose qui pourrait avoir une valeur éternelle.

Une autre conversation

Le silence, c’est aussi renoncer à cette forme courante de conversation à sens unique qu’est la prière pour certains. Au début de mon ministère, j’ai tenté d’imiter un collègue qui avait des listes de prière collées sur le volant et le pare-soleil de la voiture…  Magnifique ! Je n’y suis jamais parvenu, malgré toutes mes tentatives. Je suis convaincu, de la nécessité de la persévérance dans la prière. Mais celle-ci ne devrait pas se résumer à présenter une liste de courses à Dieu… pour avoir bonne conscience. D’autres expressions de la prière sont possibles et restent à explorer. Le silence en est une.

L’appréhension est naturelle

Notre monde occupé nous empêche souvent de regarder à l’intérieur de nous-mêmes, alors n’abandonnez pas si des choses profondes dans votre âme commencent à remonter à la surface..

Dans le silence, nous ne portons pas notre regard sur les autres, mais sur nous, ce qui nous permet de nous confronter à ce que nous découvrons en nous-mêmes. […] Ces pensées qui nous viennent spontanément à l’esprit nous dévoile notre état intérieur. 

A. Grün

Il est vrai qu’il peut paraître plus confortable de se donner à notre service pour Dieu… en évitant de faire face à nous-même. Parce que dans le silence et la solitude nos propres péchés sont devant nos yeux. 

Restez réaliste

La dernière fois que vous avez tenté un temps de solitude et le silence, que s’est-il passé ? Dieu s’est-il manifesté ? Vous êtes vous ennuyé ? Vous êtes-vous endormi ? Qu’attendiez-vous ? Ce moment était-il à la hauteur de vos attentes ? Pourquoi ou pourquoi pas ?

Dieu ne parle pas toujours. Ni de la même façon. Abandonnez l’idée de faire silence pour obtenir un résultat, pour être un leader plus efficace… Dieu vous aime et il désire votre attention ! Vous l’aimez, alors vous goûterez être dans sa présence, simplement dans le silence et la solitude. Qu’il vous parle ou non. 

Sur mon parcours de marche nordique, j’ai pris l’habitude de m’arrêter et de grimper en haut d’un mirador de chasse. Souvent je lis un Psaume, ou un extrait, et je dis à Dieu : – Tu es là, Père… Je suis là moi aussi ! Je ne prie pas, je ne réfléchis pas à mon prochain article. Je demeure en silence en présence de mon père céleste ! J’ai appris à jouir de la présence surnaturelle de Dieu, là où je me trouve.

Découvrez ce qui vous convient

Je connais une personne qui ne pourrait pas faire silence en marchant en forêt. Le moindre cri d’oiseau, une toile d’araignée soulignée de rosée… serait une trop forte distraction. Une amie allume une bougie pour favoriser son silence intérieur. À vous de vous approprier ce qui peut calmer votre activité intérieure. 

Apprenez

Il faut du temps pour s’exercer et apprendre à calmer notre esprit. Cela peut sembler stupide au début, mais croyez que le processus sera plus facile une fois qu’il fera partie de la routine quotidienne. S’entraîner à être silencieux nous donne également l’occasion d’examiner attentivement les choses qui consomment habituellement notre temps : télévision, médias sociaux, téléphone portable. À quoi êtes-vous prêt à renoncer pour passer du temps avec votre Sauveur ?

Shakia Clark

Nous commençons la journée en silence car Dieu devrait avoir le premier mot. Nous terminons la journée en silence car Dieu devrait avoir le dernier mot.

Dietrich Bonhoeffer

Planifiez ce moment

Vous vous demandez peut-être comment intégrer la solitude et le silence dans votre vie bien remplie. Dites-vous que l’on trouve toujours le temps pour ce que l’on aime ! Peut-être devrez-vous dire non à certains choses. Des décisions aussi simples que d’éteindre la télévision, votre l’ordinateur, mette votre téléphone sur le mode avion un soir par semaine… Décidez quel sera, dans votre agenda, ce « moment » ou vous allez rester seul en silence, sans autre objectif que d’écouter Dieu.

Ce matin le temps était gris, froid, humide : bruine et quelques flocons de neige. Dans ma règle de vie j’ai fixé de marcher trois fois par semaine pour être seul avec Dieu. Aujourdhui je n’étais pas motivé. Mais j’ai réalisé que j’allais « manquer un rendez-vous »… Avec celui dont j’ai le plus besoin. Ce moment pour le révérer et le remercier pour qui il est et ce qu’il a fait. Ce moment pour lui partager mes préoccupations, lui ouvrir mon cœur. Ce moment pour l’écouter. Pour entendre le murmure doux et léger… il faillait que je laisse le reste… et que je dépasse mon manque d’envie. Pour tenir ma discipline et être au rendez-vous. Cet après-midi, précisément Dieu est intervenu et m’a donné de grandes réponses ! Lui était au rendez-vous, ce matin, heureusement, j’y étais moi aussi !

Ne culpabilisez pas

Pendant longtemps j’ai cru que j’étais un mauvais chrétien parce que j’étais distrait durant mes temps de prière. J’ai découvert que je suis simplement humain ! 

Rich Villodas cité de mémoire. 

Il n’y a pas de raison de vous sentir coupable si votre esprit s’égare et que vous finissez par penser à la prochaine chose que devrez faire… juste après. Ou même si une pensée, comme venue d’ailleurs, traverse votre esprit ! Cela m’arrive fréquemment. Je me souviens alors de l’omniscience de Dieu :

Éternel, […] tu discernes de loin ma pensée.[…] La parole n’est pas encore sur ma langue que déjà, Eternel, tu la connais entièrement.

Ps 139 : 1 à 4

Du coup je dis au Seigneur :  – Mais toi tu sais tout maître ! Même ces pensées parasites tu les connais ! Et je m’oriente à nouveau vers lui. 

Certains suggèrent  de conserver une Bible ouverte sur les genoux, pour aider à rester concentré. Ou bien lire un passage avant d’entrer dans un temps de silence. Personnellement je chante un chant – toujours le même – à chaque fois que je veux méditer, prier ou faire silence. Comme une routine. Mais toute ma personne, prend ainsi conscience que les instants qui suivront seront concentrés sur Dieu et l’écoute de sa voix.   

Demandez son aide

Seigneur, aide-moi à me sentir à l’aise dans les moments calmes et tranquilles. Montre-moi l’importance de m’arrêter et de supprimer les distractions pour passer du temps en ta présence. Je ne veux te laisser me parler. Aide-moi à me discipliner assez longtemps pour entendre ce que tu as à dire.

Johanna Reardon

Dites à Dieu que vous êtes prêt à entendre tout ce qu’il veut vous dire. Si vous n’avez jamais fait cela auparavant. Au début, le silence… va vous sembler incroyablement long, mais tenez bon. Voulez vous relever le défi en 2023 ?

Allez-vous désencombrer votre cœur et permettre à Dieu de parler ou allez-vous laisser votre Sauveur assis là, à attendre que vous soyez disposer à l’écouter vous parler ? 

Bon courage et dites-moi comment vous vivez vos moments de silence et de solitude….